全世界失智症人口快速增加，平均每三秒就新增一名患者。台灣的失智人口也逐年上升中，但許多民眾仍缺乏病識感，常延誤早期就醫黃金時機。不過有另一種憂鬱症引發的認知功能障礙，稱為「假性失智」，及早對症下藥就能明顯改善症狀，甚至可以完全治癒、康復，想知道哪些是造成假性失智危險因子嗎？點此看全文▶
假性失智中還有一種症狀也跟失智症很類似，叫做「譫妄」，平時看起來很正常的長輩，突然開始胡言亂語、情緒躁動，甚至產生幻聽、幻覺，像變了一個人，讓人擔心是否精神異常。像這種突發的大腦認知障礙，可能是急性的「譫妄」，一般好發於高齡族群，但這並非老年人的專利，住院病患也容易出現譫妄。想了解更多譫妄的主要症狀和家人發生譫妄症狀時該如何處理嗎？點此看全文▶
你知道失眠也可能導致失智症發生機率增加？根據研究調查顯示，睡眠不足容易導致失智症！一天24小時有將近三分之一在睡眠中度過，除了睡滿還要睡好，有些人淺眠、多夢，整夜翻來覆去，即使在床上躺足了，仍然沒有得到充分休息，再加上現代人熬夜晚睡，睡前忍不住滑手機，形成惡性循環的失眠狀況，陸續產生焦慮、憂鬱、身體疼痛，易引發慢性病及增加罹患失智的風險。專家教你一妙招，提升睡眠品質、改善精神狀態，點此看全文▶
【精神行為】忘東忘西、記憶力衰退？10分鐘教你辨別憂鬱症跟失智症
不同種類的失智症，病變的部位也有差異，五種常見的失智症，有的是血管病變，如血管性失智症，有的是神經退化，如巴金森氏症，所以發生的原因也不盡相同，因此從日常保養「關鍵部位」，累積健康資產，針對不同的病症進行預防，能夠大幅降低失智症風險，快來看專家教你如何保養「關鍵部位」點此看課程詳情▶
近年來，「食療」這個詞被廣為討論，應該如何藉由食物增強健康力，進而減少使用藥物的頻率，失智症雖然無法痊癒，但吃對食物有助延緩病症發生，並能增加抵抗力，然而有幾種常見對身體有益的飲食方法，像是心智飲食、地中海飲食、得舒飲食，透過不同的營養配置、攝取量達到預防或延緩疾病的效果，快來看專家教你如何選擇正確的飲食，獲取適合營養素，預防延緩失智症。點此看課程詳情▶
邁入中高齡，常常忘東忘西，覺得記憶力大不如前；手腳不靈活，行動失去協調力；反應力下降，總是慢半拍；抑或專注力不足，做事沒多久就分神，如果你也有這些症狀，快跟著運動專家學習健腦操，簡單不無聊，不只活化大腦年輕度，也能改善身體協調度。點此看課程詳情▶
【照顧舒壓】淺眠、睡不好，恐增失智風險？睡前助眠操，讓你一覺到天亮