記者陳立儀／專題報導
被稱為「公關教母」的丁菱娟，身為世紀奧美公關創辦人，但6年前，54歲的她毅然從職場瀟灑轉身，事業的光環與頭銜並未讓眷戀蔓延，退而不休、勇於追夢，開創自己的第三人生。如今60歲的她，第三人生正在進行中，但增加更多與下一代的對話與傳承，也因兒女陸續步入社會，父母與子女的關係也隨之改變。
擇其所愛、愛其所選 教育子女對自己未來負責
早在50歲時就開始規畫逐步退出職場，丁菱娟並沒有失落感，「當我把接班人找好了之後，覺得時機差不多了，就選定一個時間，辦了一場個人演唱會，做為告別職場的儀式，我心裡是開心的，因為還有很多事情想要做，可以慢慢去實現夢想」。
丁菱娟常在部落格、facebook、專欄中分享她對職場與人生的經驗與看法，更是演講的常客；對於自己的子女，丁菱娟習慣用「引導」、「對話」，啟發孩子思考，並且建立正確的價值觀，尤其在興趣與工作方面，希望他們「擇其所愛、愛其所選」，對自己的未來負責。
「我是蠻自由派的媽媽，對小孩比較偏向引導式，彼此對話很重要，我常找小孩喝咖啡聊天」。
兒子從小喜歡打電玩，曾經讓丁菱娟傷透腦筋，「在我們的年代，總覺得打電玩電玩好像是不務正業，很擔心他未來的出路」，從一開始禁止，到後來的溝通、引導，丁菱娟體悟到做父母的不應用自己有限的知識，去框限孩子無限的未來，兒子現在已在上海的遊戲公司從事電競市場行銷，並已經結婚成家。
丁菱娟的女兒在多倫多念大學剛畢業，主修心理學和經濟，還想去學UI和UX，未來也想從事市場行銷，丁菱娟建議可在消費者心理分析發揮所長。
因為一家人散落在世界各地，丁菱娟每年都會安排一次全家旅遊團聚，「家人相聚愈來愈難了，一定要有個家庭儀式，讓親情不斷線」。
資產傳承量力而為 提前規畫養老金
除工作與生活傳承外，許多父母都會想為孩子留一些資產，丁菱娟認為父母應「量力而為」，尤其退休後就相當於吃老本，即使很富有也不要給小孩太多，否則會剝奪他們努力和成長的動力，最多留一套房子就好。
「現在的社會和經濟環境和我們那個年代不太一樣，對年輕人而言，買房的困難度真的比較高」，丁菱娟建議行有餘力的父母可以為小孩留一套房子，如果能力有限，可以幫孩子付頭期款，貸款再由子女接手。
萬一真的無能為力，丁菱娟說「先把自己的退休金、養老金和健康存好顧好，就是送給子女最好的禮物」；如果來不及增加資產，學習減法生活也能很快樂，吃得清淡、用得精省，不需要的就斷捨離，「一定要去旅遊，因為旅遊已經是生活的一部分，搭廉航、住民宿也是一種旅遊的方式，並不會影響樂趣」。
對養老金一直都有危機感的丁菱娟，大約40歲後開始著手規畫，但她建議時間點應該再提前，開始工作之後就應該學習理財。丁菱娟認為，現代人壽命愈來愈長，退休後的財務規畫最好以90歲為基準，除了買長照險，自己身邊也要存夠錢，不能完全依賴政府年金。
輔導二代接班 傳承影響力再延伸
退休後，丁菱娟在台北搖籃計畫擔任創業家的導師，也在中小企業總會的二代大學輔導中小企業二代接班的年輕人，將「經驗傳承」的影響力再延伸。
在輔導的過程中，丁菱娟看到許多企業家一代雖說要放手交棒，但實質上卻因害怕離開職場或頭銜而有很強的失落感，或擔心辛苦打下的江山被敗光，所以還是掌控著公司。
她建議應該相信子女、慢慢安排，布建好接班人身邊的支援系統，引導式的慢慢放手、一步步釋放資源，讓自己慢慢退到第二線，「我們創業的過程也失誤過，是一連串修正的過程，所以不要害怕小孩犯錯」。
退休後的精彩生活 丁菱娟每年設立3目標
「我是一個不會讓自己無聊的人，一定會找很多事情、拿石頭來砸自己腳，不怕日子會枯燥」，誠如丁菱娟所寫的書「享受吧！50後的第三人生」，喜歡畫畫、旅遊、登山、唱歌、瑜珈、運動，她喜愛和想做的事情一籮筐，行程表排得超滿，每年還會列三個目標，「如果有夢想在心中發芽，我一定會行動，目前想要完成的夢想都是進行式」。
「新中年時期」用興趣填滿
現代人壽命愈來愈長，丁菱娟將50～70歲定義為「新中年時期」，小孩長大了、階段任務已完成，又正要慢慢退出職場，手邊可能也有一些積蓄，有錢有閒有體力，這時候不去完成之前想做，卻沒做到的事更待何時？
對於第三人生的規畫，丁菱娟說「興趣很重要」，不能離開職場後才開始培養興趣，工作時就應利用閒暇，萬一找不到興趣就先去上課，勇敢踏出第一步。
「我喜歡畫畫，每周大約都有2～3個小時進畫室；如果喜歡音樂，就固定每個月找幾天去聽音樂會，在過程中會結識到一些同好、打開視野，這些都是人脈的延伸，與同好相處是非常愉悅的」。
現在的丁菱娟比以前更忙、朋友圈更多，忙的都是自己開心的事，就連老公都感興趣要跟著參與。
健康是最大的無形資產
不論完成哪一種夢想，都需要健康與體力做後援，丁菱娟說以前工作忙，身體出了不少警訊但都被忽略，現在她把「健康」放進日常行事曆裡，變成生活的一部分，每周一定要去健身房兩到三次，還找教練做重訓，更實際體會到重視健康的回饋。
在目前列出的夢想當中，丁菱娟認為難度最高的就是3年前的騎單車環島，當初只想趁愈年輕的時候去做愈難的事情，中途一度以為自己撐不過去，就憑著教練一句「一直踩」，咬緊牙關騎完全程，「拿到證書時跪在地上哭出來，我竟然做到了！」
2019年，丁菱娟已完成開畫展的目標，爬玉山正在等候抽籤，還計畫開一個廣播節目；明年她計畫再寫一本書，還想再找一個體能上的挑戰，例如泳渡日月潭，丁菱娟的夢想清單隨心擴增、沒有句點。
