平凡人做不平凡事｜777跳島馬拉松



陳耀宗	段繼明 Jimmy 員外	陳敏玲
退休後跑馬為樂,跑遍各大洲,特色賽事包括騰格裡沙漠3天賽、貝加爾湖(冰湖)馬拉松,2019年完成六大滿貫。2020年因疫情未能赴台參與第一屈七島賽事,希望今次能夠圓夢。	我是員外，本業是保險經紀人，為客戶管理個人、家庭與企業風險，副業是馬拉松跑者，為自己管理身心靈健康風險。我初馬在2011年12月台北馬，迄今11年多，累績334場全馬與超馬紀錄，持續往個人千馬目標邁進中。曾代表台大EMBA，跑過兩屆華人商學院戈壁挑戰賽，戈七與戈11。也曾跑過橫越台灣165K、如來神掌100K、鎮西堡100K、戰慄雪霸100K、奮起雲湧100K、冬山河100K、奧萬大100K等經典賽事，用自己一步一腳印，遍覽台灣寶島風光。我是去年跳島第二屆同學，被主辦人邵老師感動到，也結交到許多好朋友，今年有幸能參加第三屆，希望能與大家共跑同樂，平安健康順利完賽，為自己的跑馬生涯，添加更多美好回憶，夥伴們一起加油！	退休前是一名教師，喜歡行山跑步, 樂在其中。有説「讀萬卷書不如行萬裡路」，一直用雙腳去追夢。跑過沙漠、冰湖、長城和雪山。第一次到訪台灣是三十幾年前，冒雪登上奇萊山攀岩和縱走了五天，辛苦但難忘。冀盼餘生仍能享受踏上世界更多的角落。今次參加「跳島777」活動，願能欣賞沿途明媚風光，為生命更添姿采。


王炳全	謝顯明	梁百行
一名退休人仕，喜愛跑步，挑戰自己，但參加過馬拉松賽事不太多，此次參加跳島馬拉松，除了希望挑戰自己體能外，亦是為了欣賞沿途美麗的景色。但願用毅力和汗水能完成比賽。	2004年開始接觸跑步,現今已完成500個馬拉松。曾經參與撒哈拉和戈壁沙漠250公里賽,亦曾參與蒙古國/尼泊爾/馬來西亞/日本…等地的100公里超級馬拉松。 2019年亦參與邵敬一老師的環台灣島1045公里。近年喜歡參與一些具特色的路跑,就如今次的7天7島7馬,這可說是我參加跳島的原因,期望能夠順利完成。	現於香港營運社會企業「全城街馬」，以跑步改變生命，服務青少年及有需要家庭，舉辦賽事建立快樂的長跑文化。曾參加白朗峰超馬（UTMB)、極地長征（南極、戈壁、撒哈拉、阿塔卡瑪）、邵老師的環台圓夢計劃等。曾出版「12馬跑遊7大洲」及「12馬跑遊快樂人生」兩書，分享經歷。喜歡以跑步享受旅遊，所以參加七七七跳島馬拉松。期望可以無傷完賽，盡情感受七天跑步旅程。


范旭杰	唐保亨	蔡晉暉 Anderson
現於銀行工作，喜歡戶外。參加過港百、毅行等100公里越野賽；跑過環青海湖5天5場馬拉松、首爾馬拉松等公路賽。第一次來臺灣，以7天7島7馬的方式感受沿途風俗人情，很期待！	退休人士，喜愛跑步，挑戰自己，但參加馬拉松賽事不多，自上次參加了邵老師舉辦的環島19天賽事的其中兩天後，希望這次能夠再挑戰自己的體能，完成比賽。	台灣開廣股份有限公司總經理，這次非常榮幸能擔任跳島七七七第二島-綠島的贊助島主。2018年因為想去參加商學院戈壁挑戰賽的緣故開始跑步，跑過台大戈14 A隊，後來擔任台大戈15的執行長，但戈15後來因為疫情沒有去成，預計今年10月會帶隊原本的戈15去參加戈18，所以目前也是台大戈18戈壁挑戰隊的執行長。在擔任戈壁隊執行長期間，因為我的英文名是 Anderson，所以大家習慣叫我「安執」，後來我又在其他跑團取了一個外號叫「小螞蟻」，這是來自安執 (Ants)的諧音。健康跑，沒有特別追求全馬的次數與成績，標準的全馬只參加過四次(台北馬、渣打馬)，超馬賽參加過棲蘭50K，阿里山三日賽125K，目前也正在準備5月3日即將起跑的戈17A+，121K限時22小時內完成。公司從2011年開始支持超馬活動，冠名贊助「開廣飛跑盃超級馬拉松賽」，今年會在10月10日國慶日舉辦第11屆(疫情停辦2年)。跳島七七七其實也是超馬賽，連續七天七個全馬，還要舟車勞頓交通轉移，很多的島嶼我都還沒去過，正好利用這次機會飽覽台灣之美。期許自己能夠健康完賽，跟各位跑友一起享受台灣美麗的賽道。


高素英 Suki	郭志文（力蘇）	潘巧恩
退休人仕，剛跑完巴黎馬拉松。喜歡週遊列國跑馬拉松或行山。置在參與，沒計成績。	退休多年,喜愛跑步、行山、自行車等活動。2015年參與香港樂施毅行者65歲以上組別(四人一隊)，以20小時完成100公里奪冠！七天七島七馬絶對是挑戰體能的活動，祈待能順利安全完賽。	曾參加過香港、中國、台灣、日本、希臘和比利時的啤酒馬拉松，時間對我來說並不重要，最重要是享受過程，另外也曾參加98T鐵馬家庭環島單車遊。期待777的瘋狂跳島。


盧美乾	鍾少芳 Merlot	郭浩賢
下崗工人熱愛跑步越跑越慢。肥佬邊緣圓夢環台再發夢想。走遊七島觀賞美景品嚐美食。感受台灣美人美事夫復何求。	退休人士，跑過台灣合歡山、冰湖、HK100、Victoria162及剛剛完成的癲傻258 公里。跑得慢，但喜歡挑戰自己，創造多些開心的、難忘的經歷。	有近25年跑齡。熱衷於旅行+跑步的旅跑式出行，尤其是一些有特色的跑步地點，例如貝加爾冰湖馬拉松，騰格裡沙漠賽，聖誕老人村冰超馬等等。雖然來過台灣不下十次，主要都是一些個別的單日比賽。這次有幸參加台灣七七七跳島馬拉松，單是旅遊來講已經非常吸引。7天的連續比賽更像是一個個人挑戰：7日的Stage Race，一天一個馬拉松，七個不同的民風體驗，這個行程的確令人興奮。比賽之餘，我更加喜歡的是以跑會友，嘗試本地美食及民間風情。這次的七七七跳島跑，正好是慢腳步，用雙腳來見識台灣外島風情的好機會。


謝顯榮	林偉民	劉嘉穎 Kat
退休人士，跟很多跑者一樣，接觸跑步只因身體發胖，想以跑步減肥。穿上跑鞋後，情況就起了變化，除體重減輕外，腸胃消化好轉，睡眠質素改善，心肺功能也得到提升...很多正面影響就在跑步中浮現。這樣，就愛上跑步，找不到藉口要冷落一雙跑鞋。跑步足跡主要停留在台灣和大陸，一路跑來已經歷226馬：褔州12小時超馬、南橫100公里、環花東6天超馬、關山九連馬.... 難忘是2019年有緣參與邵老師主辦的19天台灣環島跑者圓夢之旅。之後，疫情影響，等待3年終能實現參加777跳島馬拉松，祈望能順利完成，跑步足跡填滿7島，「環台圓夢」的義意就更完美完滿了。長跑路上，樹木努力向上生長，我也堅持向前奔跑，追逐腳下身影，跟它一起老去...🏃♂️加油！	從事駕駛車輛工作，跑齡十年左右，每年跑兩三埸馬拉松和一兩埸一百公里山賽，以輕鬆完成為目標，喜歡用雙腳遊歷各地城市及山野，也是今次參加七七七跳島馬拉松的原因。	從事營銷工作。跑齡6年, 被丈夫感染開始接觸跑步，完成過9個香港及外國的馬拉松及幾個山賽，都是以輕鬆完成為目標，享受跑步到處遊歷看風景的旅程。今次參加777跳島馬拉松是首次到台灣跑步，十分期待。


王意音（Pep）	李志強	鄧鳳新
2009那霸馬是我的初馬，至今完走了50個全馬，自己最喜歡的包括雅典、耶路撒冷、東京、金澤、柏林、烏來。當初跑步是為瞭解營銷品牌的顧客需求，一旦接觸了就著迷。最喜歡參與海外賽事，用跑步來旅遊感受當地的風土人情，路上風光及特色補給。 777對我來說將會是一個新挑戰，高興與顯明一同參與，期待與大家一起順利完賽。	花名陸小鳳，多數人都叫小鳳，喜愛運動，跑步係其中一項，長跑資歷一般，因主要係借跑步而可以去旅遊各地，所以對成績無特別要求，志在參與希望今次高難度7連馬，能夠完成於願足矣。	退休前是巴士司機，參加跑馬拉松大約28只馬，參加過香港100K，毅行者100k，義大利巨人山330K，日本富士山160k，撒哈拉沙漠，騰格裡沙漠。參賽過程中最享受氣氛和風景。多謝邵老師努力策劃！這次能參加七七七跳島馬拉松，很有挑戰性，希望漫步中完成，請各位團友多多指教。


潘巧儀 Rita	郭月眉 May Kwok	殷振傑 Acala
從事社會服務工作，參與超過50個馬拉松，熱愛戶外活動，喜歡參與特色賽事及活動，期待七七七跳島馬拉松！	文職工作的平凡人.2015年開展了馬拉松及越野跑的快樂人生。曾完成了貝加爾冰湖馬拉松、騰格裡、香格裡、吉爾吉斯越野跑、聖誕老人村冰超馬。期望用雙腳完成更多不可能。	任職工程公司員工，跑齡3年。曾參與Hk100、魚羊50越野賽、香港渣打半馬拉松。這次參加七七七台灣跳島比賽能給自己一項挑戰，開心感受在活動過程中每一刻。


林培銳 Eddie	曹健嫦 Kennis	梁笑鳳
長跑愛好者，熱愛旅遊、長途越野跑、登山、攀岩、潛水等活動；自2006跑過約80場馬拉松賽事，完成6大馬。喜愛具特色的各項賽事，享受鍛鍊過程與比賽中的獨特體驗。參加7天7島7馬能挑戰連馬耐力，更可見識到台灣壯麗的外島風光，希望能順利完成！	長跑初歌，2019紐約首馬後至今完成廣州及香港渣馬共3場全馬賽事，享受長跑運動帶來健康生活，更可出外比賽增廣見聞。這次越級挑戰7天7島7馬，嘗試一星期內每天跑一馬的個人極限，更可同一時間到訪台灣各外島，是難得的外賽經驗，希望順利達標完成！	退休人仕，曾參加1979年笫一屆100公里麥理浩徑長走，2018年8月騰格裡3天共100公里沙漠賽，2019年8月，吉爾吉斯3天共100公里越野賽。這趟參七島跑是考驗自己能力，還可以欣賞七島風景及瞭解民生。


莊少坤	呂寶麟 Paul	顏世坤 Sam
參加過毅行者樂善行香港馬拉松、日本、德國馬拉松…等等，有15年跑步經驗。這次來台灣參加七七七有信心能完成😊，順便欣賞台灣寶島的風景😃🍻🏃 我的格言是永不停步！	跑友都叫我小野馬，做過銀行員、金融投資、創業經驗超過20年，擔任過動畫電影小貓巴克里監制、電影天使去哪兒台灣單車假期制片人，目前正在籌備拍攝台灣七七七跳島馬拉松。說到與馬拉松的緣份，是在2017年參加了台大EMBA門外社舉辦之骨蟲雙百馬，這是我第一次參加百馬團，也是我的人生初馬，和機長、星爺⋯等5人一同完成初馬。再來是參加郭院長小飛俠百馬團，他不僅BQA前進波士頓馬拉松，更是令人佩服的百馬教授、院長和副校長！再來是參加寒天學長Michael的百馬團，他在車禍受傷之後，一邊復健，一邊跑百馬，不僅去年繼續達成BQA，今年更再度前往參加波士頓馬拉松，非常令人佩服！然後是參加員外學長的兩百馬（山林馬）、三百馬團（真武山超馬53K），他目前朝向400馬前進，人生目標更是1000馬，令人佩服啊！我百馬在即，尤其必需感謝員外的經驗分享和陪跑！最後，去年參加了愛文學長的百馬團，堪稱最速百馬⋯均速SUB420，非常厲害，這種跑馬精神也是非常令人佩服，愛文學長去年的百馬，有多場我也一起同跑，非常有革命情感！最後要說的是，去年2022年12月3日，參加了樹哥郭明樹的千馬，這場是我的第十三週連馬，為了參加777跳島馬拉松而練習，是目前最高的連週馬紀錄，接到邀請時，我心想我絕對不能錯過參加千馬團，因為這是多麼難能可貴的機會和經驗。為了參加台灣七七七跳島馬拉松而準備，去年一年完成了38馬，預計今年跑馬第七年迎來自己的百馬，繼續為健康、為友誼而跑。	本業是電信工程師，也可以叫我柯南。大約10多年前開始練習長跑，也加入了一些跑團，包括台大EMBA門外社、耕跑團、超馬團、小野馬晨跑班等。因受戈壁戰友員外影響開始以百馬為目標征戰各地，並在2018年於日月潭完成百馬。之後就不再追求馬數，改體驗各種不同的運動及挑戰，如越野跑、超馬、三鐵、獨木舟等，至今僅完成127場全馬，超馬最長距離僅到88K。我是一個佛系跑者，以健康跑不受傷為最高原則，身為一個台灣人，年過半百卻很多離島至今都還没去過。這次跳島七七七，希望能順利無傷完賽，一口氣到各島全踏上一遍，跟衆好友一起圓夢。


林炎宗	楊華振	奚燕萍 Joyce
2003年11月於太魯閣完成初馬，至今已完成近900場馬拉松，其中包含30幾場100公里超級馬拉松。2019年4月於波斯頓，完成世界六大馬馬拉松(柏林、紐約、倫敦、芝加哥、東京、波斯頓)的最後一塊拼圖。剛入門跑馬時，家居住台南，跑步風氣比北部有點差距，常常自己一個人，操場一圈又一圈的跑，只是為鍛練體力。這樣跑了一年，參加一場12公里的賽事，以58分鐘完成，不知是屬何程度。不久奉總公司調度到台北，故而有幸開始參加標準馬拉松的賽事。跑馬除運動外，對我而言也是修行兼養性，人生過程有如一場馬拉松過程，不管下雨刮風、大太陽，來到會場沒有選擇，就是要以完成今日42.195公里。中間過程，每場皆不一樣，自我狀況、天侯、賽道、補給…等，只能隨時自我調整，每步踏出，猶如我們每天過日子，沒有幸災樂禍。在比賽其中，只有自我超越，不用你我相比。剛入門時，總想下一場要跑得更快，過了一段時間後，目標是今年要完成幾場？再來想的是還能跑多久？現在修正為到幾歲還能跑？人生終點在哪？誰知？跑步會長壽嗎？不可能，這是我回答我自己體認。但爲何而跑，為誰而跑，每個跑者的答案都不會相同。	我是楊華振，從事海空運物流30幾年，因為業務開發的關係經常出差到大陸、香港、歐美等城市，海空運是蠻競爭的微利市場，所以需要藉由規律的運動來疏解壓力和增進耐力和維持敏捷思維，所以喜愛上跑步、游泳等運動。我跑馬拉松的起萌來自台科大明順學長的鼓勵與帶動下開始，我的初馬是2013年田中馬2015年開始才比較常跑，但是我是屬於後段班只求平安完賽就好的，最特別經驗是參加了國內113 三鐵賽，以及國外跑步，參加過俄羅斯，尼加拉瀑布，芝加哥，紐約、倫敦、柏林、關島，冰島，倫敦，義大利，挪威，吳哥窟等賽事。感謝邵老師這次的安排跟浩然學長的推薦才能有機會參加777跳島馬拉松，締造我跑馬生涯的另一絢爛扉頁，希望能夠順利平安完賽。	零售業者，近年愛上行山和跑步，參加過一些小型的山路賽和公路跑，2023年參加了香港國際馬拉松。雖然經驗不多，但會用自己的執著同毅力去完成這次777跳島比賽。挑戰自己，擴闊視野。


葉大衛	張家祥	蔡乙正
葉大衞。自1999年從美國回台就已經是一種緣份。電機工程，碩，博士專業企業管理及心理學，從事30多年科技業，現任科技公司亞太區業務副總。一個念頭：出去走走…一走就是十年標馬，超馬，100英里，200英里，多日賽，超級越野，226鐡人，而現在最享受的是一個月一場的30小時100公里以上的台灣大健走項目。求完成，不求快，習慣跑在最後，更愛一個人與自己對話。喜怒哀樂，生老病死，日月星辰⋯大自然等看在眼裡，太執著，我們就輸了。人擁有太多，生本無，帶不走。這是本人的第三屆777。第一屆777: 太陽的洗禮第二屆777: 慢活享受第三屆777: 一期榮華，一杯酒要感恩的人太多：邵老師，周天寶⋯還有已經離開的。跑步，走路，禪，修，悟，本來面目…繼續千尋。	海軍陸戰隊上校退役，現任職建築師事務所。 2013年初馬，迄今已逾450馬；邵老師粉絲團團長，全力支持邵老師賽事，包含2019年19日環台賽、2020年及2022年兩次跳島777，很榮幸今年2023第三次參與，有機會向海內外跑友繼續學習。台灣是個美麗的寶島，不論從高山到海洋，本島到外島，每個地方各有不同的風土民情；歡迎各位跑友漫步領略她的美好，大家共同努力，一起完成七天的賽事！我相信，這將是一生美好的回憶！	我現從事汽機車駕駛相關工作。我不是一個有速度的跑者，也沒在做什麼訓練，總是以賽代訓，以無傷完賽為最高原則。自2011年開始參加路跑活動，半馬跑了三十幾場，才敢推進到馬拉松的世界，台灣每個縣市辦的賽事都跑過，也曾數次完成連馬。在2016年以三年時間完成百馬之後，第一次參加環花東超馬連日賽，就非常喜歡連日賽的感覺，尤其能和同場的跑友們一起吃住跑，還有一起完成的歡樂和喜悅。最深刻&感動&感謝的，當然是2019年完成19天的環台馬拉松，和2020年第一屆台灣777跳島馬拉松。新冠疫情的關係，沒跑什麼賽事，所以去年第二屆我的腿力不足，沒有全程也沒有完賽，雖然當了一次壞學生，但看到邵老師克服困難辦賽強大的願力。這是第三次參加跳島馬拉松，希望這次的路程和天氣都順順利利，賽事團隊和所有跑友大家一起平平安安完成這次的七七七。感謝台灣環島跑者聯盟協會。


洪義昌	王仕賢	吳浩然
~再續前緣，築夢成真~ 大家好，我叫洪義昌，退休人員，目前是學校教育志工。 2016年初馬，迄今已逾450馬，個人以賽代訓，沒加入跑團，都在台灣本島跑馬，屬於後段班，志在參加跑的慢，不求快但求完賽。感謝邵老師包容與鼓勵，我是去年跳島第二屆同學，初生之犢，傷痕纍纍勉勉強強走完七島七場，有幸能再參加第三屆，再次挑戰。在馬場快七個年頭了，曾受過山林涼真武山和隘寮下沿山古道的密集團練洗禮，跟隨千馬、八九百馬勇者跑友巨人身影邁前，個人近年逐場嘗試超馬、百K賽事，是想突破自己體能的極限，只冀望能讓自己跑馬生涯更添光彩回憶。今年疫情降緩，這次跳島777，除了前兩屆跑友也加入香港大陸來的好手，我希望能順利無傷完賽，為健康為友誼而跑，願與同學再續前緣一起圓夢，也請諸位跑友多多指教。	各位朋友好！我是王仕賢，職業藥商！2015/7/4人生初馬，從初馬到現在已完成482馬，預計今年九月將完成人生第500馬。跑馬拉松是我最愛的興趣，在跑馬的過程之中，我可以非常的放鬆享受大自然，並且深刻的感受到我現在比10年前年輕很多。此次是我第三次參加777跳島活動，跟第一次忐忑不安的心情比起來，今年我是抱著非常興奮而且也是非常期待的一顆心，即將與來自世界各地的跑友們相會，接下來的七天，期盼我們能互相鼓勵打氣，共同完成這非常艱辛又有挑戰性的一趟跑馬之旅，感謝各位，有緣千里來相會！	宜蘭人現居住台北，跨兩岸集團公司人力資源管理職務服務27年於2016年退休。跑步緣起於2011年50歲就讀台科大EMBA參與Tiger鐵人社團，不會游泳單車裝備多那就穿起短褲跑步趣，初馬2014/7/14府城安平仲夏夜星光馬。跑步是一項相當舒壓的健康運動，以跑會友結識到五湖四海興趣相投的跑友，透過跑馬腳步到過台灣各個縣市鄉鎮，到海外跑馬更是一大樂趣～歐洲的柏林/布拉格/漢堡/紐倫堡/博登湖跑三國、東南亞吳哥窟/越南下龍灣、日本東京/京都/金澤/鹿耳島/飛驒高山、大陸上海/廈門/金山嶺長城、關島、中俄背對背雙馬(中國同江/俄羅斯比羅比詹)等，都是與Rose靜修老婆一起跑旅，迄今230餘場馬拉松，其中有十餘場百K超馬。愛上超馬、多日賽：只因跑不快跑耐力，延長健康餘命；多日賽中參與過：2019年台灣環島圓夢計畫19天1045kｍ個人同步發起「百馬環島助公益」，2020年及2022年兩屆台灣777跳島馬拉松、2022關山九連馬（9日賽）410km等。感謝～台灣環島跑者聯盟邵老師不斷創造給素人跑者圓夢機會，期待本次777跳島馬拉松認識更多海內外的菁英，Rose靜修與志工團隊們大家辛苦了，感謝您們！


康有民
現任職於科技公司,擔任軟體研發,技術支援與維修服務等部門的管理職務！自2012初馬至今,雖累積賽事近200馬,但屬於不追求速度的隨興跑者,享受流汗的過程,以平安不受傷的完賽為目標。跑馬經歷多在國內,包含2次環花東超馬,關山101及如來神掌,也有幸參與邵老師舉辦的2019環台19日馬拉松圓夢之旅,當年也完成2019橫台246,之後還繼續參與了2020，2021兩次的777跳島馬拉松！很開心能再度參與這第三屆的777,與來自各地的跑者共同經歷並享受過程,享受跑旅帶來的歡樂！最感謝的還是邵老師及台灣環島跑者聯盟協會的所有人員,辛苦籌劃及辦理賽事與相關事宜,讓跑者的我,能盡情享受一切,在圓夢過程之中,著實的感受,建構著美麗回憶！預祝大家在這次777的跳島馬拉松,都能順利平安的完賽,有著滿滿豐實的記憶！